{"id":1696,"date":"2024-03-12T14:46:52","date_gmt":"2024-03-12T13:46:52","guid":{"rendered":"https:\/\/gds.sixtema.dev\/?post_type=product&#038;p=1696"},"modified":"2024-05-27T14:01:51","modified_gmt":"2024-05-27T12:01:51","slug":"mindful-sailing","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gds.sixtema.dev\/en\/producto\/mindful-sailing\/","title":{"rendered":"MINDFUL SAILING"},"content":{"rendered":"<p>Disfruta de una experiencia \u00fanica y exclusiva de yoga y navegaci\u00f3n a bordo de un velero rodeado de naturaleza. Una actividad para un peque\u00f1o grupo de 5 a 8 personas que aporta m\u00faltiples beneficios a nivel f\u00edsico y mental.\u00a0<strong>Practicar yoga y mindfulness<\/strong>\u00a0al aire libre y rodeados de un entorno natural \u00fanico, intensifica de forma exponencial los efectos de estas t\u00e9cnicas milenarias.<\/p>\n<p>Practica yoga rodeado de naturaleza en una jornada de\u00a0<strong>desconexi\u00f3n<\/strong>\u00a0y disfrute en la que practicamos la atenci\u00f3n plena o\u00a0<strong>Mindful Sailing<\/strong>, respiraci\u00f3n consciente,<strong>\u00a0qi gong<\/strong>, ejercicios de liberaci\u00f3n de tensi\u00f3n (TRE) e incluso la expresi\u00f3n creativa. Una oportunidad para viajar a trav\u00e9s de nuestros 5 sentidos de una manera especial y consciente que nos va a ayudar a conectar con el presente y con nosotros mismos.<\/p>\n<p>Las pr\u00e1cticas ser\u00e1n asequibles a todos los niveles y podr\u00e1s, llevarte a casa sencillas herramientas que te ayudar\u00e1n, a soltar estr\u00e9s y reconectar de nuevo cuando vuelvas a necesitarlo.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00a1No te pierdas la experiencia\u00a0<strong>Mindful Sailing<\/strong>!:<\/p>\n<p>La actividad comienza con la bienvenida a bordo, despu\u00e9s hay una breve explicaci\u00f3n de la ruta de navegaci\u00f3n. Navegamos rumbo la\u00a0<a href=\"https:\/\/turismoriasbaixas.com\/recursopan1?content=280381850\">Ensenada de San Sim\u00f3n<\/a>\u00a0donde nos dejamos llevar por el viento, con el motor apagado, sintiendo el mar cerca y la brisa en la cara.<\/p>\n<p>En cubierta, durante toda la traves\u00eda, y aprovechando los beneficios marinos, hacemos unos minutos de respiraci\u00f3n consciente o pranayama, seguido de meditaci\u00f3n de atenci\u00f3n plena (aproximadamente 25 min.). Posteriormente, una vez en tierra, en un tranquilo embarcadero alejado del bullicio de la ciudad, hacemos una pr\u00e1ctica de\u00a0<strong>yoga flow<\/strong>\u00a0de unos 75 min., con espacio suficiente para disfrutar de nuestra sesi\u00f3n de\u00a0<strong>asanas<\/strong>.<\/p>\n<p>Tenemos tiempo para pasear por la playa, nadar, tomar el sol o relajarnos en la cubierta. Adem\u00e1s, incluye un t\u00e9 a bordo y tiempo para disfrutar de la navegaci\u00f3n hasta el regreso a puerto.<\/p>\n<p><strong>Qu\u00e9 incluye:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Navegaci\u00f3n en velero de 45 pies con WC.<\/li>\n<li>Patr\u00f3n.<\/li>\n<li>Instructor profesional de yoga y mindfulness.<\/li>\n<li>T\u00e9 o infusi\u00f3n.<\/li>\n<li>Seguro de ocupantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Informaci\u00f3n de inter\u00e9s:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00a1Tenemos disponible el Bono Regalo!<\/strong>\u00a0Puedes solicitarnos emitir una tarjeta personalizada para regalar como una sorpresa a tu pareja, amigo o familiar.<\/li>\n<li>El puerto de salida y llegada es desde el\u00a0<a href=\"https:\/\/rcnauticovigo.com\/\">Real Club N\u00e1utico de Vigo.<\/a><\/li>\n<li>El horario es\u00a0<strong>de 10:00h a 18:00h<\/strong>.<\/li>\n<li>Esta actividad est\u00e1 disponible todo el a\u00f1o bajo petici\u00f3n.<\/li>\n<li>Es necesario un\u00a0<strong>grupo m\u00ednimo de 4 personas<\/strong>\u00a0para realizar la actividad. Grupo m\u00e1ximo de 8 personas. Edad m\u00ednima: 18 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Recuerda traer una esterilla de yoga. En el caso de no disponer, podemos proporcionar una (previo aviso).<\/li>\n<li>Recuerda traer el ba\u00f1ador, ropa c\u00f3moda para las pr\u00e1cticas de Yoga y ropa que te proteja del viento y abrigue.<\/li>\n<li>La ruta y programaci\u00f3n pueden sufrir modificaciones por cuestiones climatol\u00f3gicas o por cuestiones de seguridad bas\u00e1ndose en la experiencia de la tripulaci\u00f3n, esta decisi\u00f3n la tomar\u00e1 el patr\u00f3n.<\/li>\n<li>Si quieres conocer m\u00e1s sobre la experiencia, te dejamos el link a nuestro Post:\u00a0<a href=\"https:\/\/sailway.es\/navega-hacia-tu-felicidad-yoga-en-el-mar\/\">\u00a0\u201cNavega hacia tu felicidad: yoga en el mar\u201d<\/a><\/li>\n<li>Si te has quedado con alguna duda, consulta\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/sailway.es\/faqs\/\">\u201cPreguntas frecuentes\u201d.<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disfruta de una experiencia \u00fanica y exclusiva de yoga y navegaci\u00f3n a bordo de un velero rodeado de naturaleza. 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